صحة و علوم
-
تمارين رياضية قد تقلص عمرك البيولوجي لعدة سنوات!
روافدنيوز/ متابعة تعتبر الشيخوخة البيولوجية أحد الأسباب الغامضة وراء معاناة الملايين من أعراض غير مفهومة ومتاعب لا تتناسب مع أعمارهم…
أكمل القراءة » -
للسرعة في التفكير وتحسين الآداء العقلي.. ابدأ يومك بالجوز!
روافدنيوز/ متابعة اكتشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز على الفطور يُحسّن سرعة رد الفعل في المهام المعرفية على مدار اليوم،…
أكمل القراءة » -
بينها السمنة.. دراسة تحدد أسباب إصابات الركبة
روافدنيوز/ متابعة وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني، اعتمد الباحثون على تحليل بيانات من 131 دراسة أُجريت بين عامي 1988…
أكمل القراءة » -
هل هناك مخاطر من إعادة غلي المياه؟
روافدنيوز/ متابعة تعتبر مسألة إمكانية إعادة غلي الماء عدة مرات، مسألة مثيرة للجدل إلى حد كبير. وتؤكد صوفيا يلياشيفيتش مديرة…
أكمل القراءة » -
كيفية التعرف على ارتجاج الدماغ في الوقت المناسب
روافدنيوز/ متابعة يشير الدكتور جورجي تيشكين إلى أن ارتجاج الدماغ يتطلب إشرافا طبيا إلزاميا. ولكن لا يسعى جميع الأشخاص للحصول…
أكمل القراءة » -
إجراءات بسيطة لمنع التجاعيد المبكرة
روافدنيوز/ متابعة شيخوخة البشرة جزء من الحياة، ولكن يمكنك محاولة منع التجاعيد المبكرة، وتنعيم مظهرها بإضافة بعض الخطوات إلى روتينكِ…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف آثارا مدمرة للحبوب المنومة
روافدنيوز/ متابعة يواجه كثير من الناس صعوبات في النوم، ما يدفعهم إلى البحث عن حلول متنوعة تتراوح بين التعديلات السلوكية…
أكمل القراءة » -
دراسة ديموغرافية تحذر من خطر الانقراض التدريجي بسبب تراجع معدلات الخصوبة العالمية
روافدنيوز/ متابعة أظهرت أبحاث حديثة في مجال الديموغرافيا البشرية نتائج مقلقة، حيث تبين أن ضمان استمرار النوع البشري يتطلب معدلات…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد القواعد الأساسية للغذاء الصحي
روافدنيوز/ مابعة يشير رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. ويكشف بريستانسكي الأطعمة التي يجب…
أكمل القراءة » -
لكبار السن.. فوائد صحية جديدة لشرب القهوة
روافدنيوز/ متابعة توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن…
أكمل القراءة »