صحة و علوم
-
5 فواكه مجفّفة دواء في غذاء .. ما هي؟
روافدنيوز/ متابعة في عالم يتّجه نحو الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، تبرز الفواكه المجففة كخيار صحي وغني بالعناصر الغذائية. لكن، ما…
أكمل القراءة » -
تحذير للمسافرين.. عدوى قاتلة قد تُصيبكم داخل الطائرة
روافدنيوز/ متابعة حذرت مضيفة طيران الركاب من ارتداء السراويل القصيرة (Shorts) أثناء ركوب الطائرة، وقالت إن ذلك يزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
الخيار… يعزز صحة الكلى ويطرد الحصى!
روافدنيوز/ متابعة قد لا يخطر في بالك أن ثمرة الخيار البسيطة، التي تُستخدم غالبًا في السلطات أو كوجبة خفيفة، تُخفي…
أكمل القراءة » -
دراسية تكشف تأثيرات سلبية للقهوة على وظائف الدماغ
روافدنيوز/ متابعة أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة في فترة ما بعد الظهر يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم…
أكمل القراءة » -
طرق واعدة لعلاج حروق الشمس في ذروة الصيف
روافدنيوز/ متابعة في ذروة فصل الصيف بالمنطقة الشمالية من الكرة الأرضية، تزداد حالات حروق الشمس بشكل كبير، خاصة بين ذوي…
أكمل القراءة » -
سر خسارة الوزن بدون حرمان… ما هي قاعدة 30-30-30؟
روافدنيوز/ متابعة تكتسب قاعدة 30-30-30، التي انتشرت على “تيك توك”، والمستوحاة من كتاب المؤلف الأميركي تيم فيريس، شعبية متزايدة كطريقة…
أكمل القراءة » -
تحذير من التدخين في الأجواء الحارة.. “مخاطر مضاعفة”
روافدنيوز/ متابعة يؤكد شوتا كالنديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن ضرر التدخين يزداد في الطقس الحار، إذ إن الحرارة المرتفعة…
أكمل القراءة » -
عكس التقليدية.. دراسة تكشف فوائد جديدة للشوكولاتة
روافدنيوز/ متابعة يشير رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن الكثيرين يعتقدون أن الشوكولاتة ضارة للجسم وللصحة العامة. لذلك، توضع أنظمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف علاقة وثيقة بين الطقس والحالة النفسية
روافدنيوز/ متابعة كشف العلماء عن مقدار ضوء الشمس اللازم لتحسين المزاج. وأظهرت الدراسة بهذا الشأن أن الأيام الغائمة تقلل من…
أكمل القراءة » -
طريقة غريبة لعلاج الصداع النصفي.. ما مدى فعاليتها؟
روافدنيوز/متابعة يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من الصداع النصفي، ذلك الألم القاسي الذي يحول الحياة إلى جحيم يومي.…
أكمل القراءة »