صحة و علوم
-
إجراءات بسيطة لمنع التجاعيد المبكرة
روافدنيوز/ متابعة شيخوخة البشرة جزء من الحياة، ولكن يمكنك محاولة منع التجاعيد المبكرة، وتنعيم مظهرها بإضافة بعض الخطوات إلى روتينكِ…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف آثارا مدمرة للحبوب المنومة
روافدنيوز/ متابعة يواجه كثير من الناس صعوبات في النوم، ما يدفعهم إلى البحث عن حلول متنوعة تتراوح بين التعديلات السلوكية…
أكمل القراءة » -
دراسة ديموغرافية تحذر من خطر الانقراض التدريجي بسبب تراجع معدلات الخصوبة العالمية
روافدنيوز/ متابعة أظهرت أبحاث حديثة في مجال الديموغرافيا البشرية نتائج مقلقة، حيث تبين أن ضمان استمرار النوع البشري يتطلب معدلات…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد القواعد الأساسية للغذاء الصحي
روافدنيوز/ مابعة يشير رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. ويكشف بريستانسكي الأطعمة التي يجب…
أكمل القراءة » -
لكبار السن.. فوائد صحية جديدة لشرب القهوة
روافدنيوز/ متابعة توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن…
أكمل القراءة » -
الحد اليومي للجلوس الذي يُنذر بآلام الرقبة
روافدنيوز/ متابعة يقضي ملايين الأشخاص حول العالم ساعات طويلة يوميا في أوضاع جلوس طويلة الأمد، سواء في العمل أو أمام…
أكمل القراءة » -
ما الذي تفعله الأطعمة فائقة المعالجة بجسمك؟.. تأثيرات صادمة لاستهلاكها من أول يوم حتى عدة أشهر
روافدنيوز/ متابعة كشفت دراسة حديثة عن علاقة مثبتة بين الاستهلاك المنتظم للأطعمة فائقة التصنيع وارتفاع معدلات الوفيات المبكرة. وتؤكد النتائج…
أكمل القراءة » -
ما علاقة النظام الغذائي باضطرابات النوم ؟
روافدنيوز/ متابعة يعد النوم أحد الركائز الأساسية لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، إذ يؤدي دورا حاسما في تجديد الطاقة وتعزيز المناعة…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة لكشف انتشار بق الفراش
روافدنيوز/ متابعة ينتشر بق الفراش بسهولة في الأماكن المستأجرة، مثل الشقق الفندقية وغرف الفنادق، عبر ملابس وأمتعة الضيوف. وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
لا تجربوا الأدوية على أطفالكم!.. أدوية للبالغين تشكل خطورة كبيرة على الأطفال
روافدنيوز/ متابعة يجب أخذ اختلاف جسم الطفل عن جسم الشخص البالغ في كثير من النواحي بالاعتبار عند علاج الطفل. لذلك…
أكمل القراءة »